Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 72,18g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Asda Semi-Skimmed Milk, Aldi Rice Cakes, Strawberries with Sugar, Asda Chosen By You Fat Free Greek Style Yogurt, Silver Spoon White Sugar. Makan Siang: Asda Long Grain Brown Rice, Tesco Red Pepper, Prawns, Chicken Breast Meat , Olive Oil . Makan Malam: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Bertolli Olive Oil Spread, Egg. Camilan/Lainnya: Morrisons Rice Cakes , Hovis Seed Sensations (Small), Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Flora Butter, Sainsbury's Banana, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|