Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 66,73g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Geriebener Emmentaler, Pellkartoffeln, Unox Kartoffel Mal Anders. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du hast ja einen ganz schönen Zahn drauf! 👏👍
12 Mei 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
12 Mei 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|