Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 61,70g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Weizenkleie, Leinsamen Geschrotet, Äpfel. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getoastetes Weißbrot, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Makan Malam: Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Dosentomaten, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Camilan/Lainnya: Getrocknete Feigen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|