Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 55,28g | Karb: 117,26g.
Makan Pagi: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Leite de Aveia. Makan Siang: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Esparguete (Cozido). Makan Malam: Soy Pro Hamburger de Legumes , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Sementes de Linhaça. Camilan/Lainnya: Continente Iogurte Natural Magro Bio, Continente Manteiga de Amendoim com Pedaços. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|