Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 229,32g | Karb: 210,85g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Белковый Омлет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет. Makan Siang: Курица Вареная, Белковый Омлет, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Крабовые Палочки. Makan Malam: Белковый Омлет, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кабачковая Запеканка с Сыром, Сосиска Индейки, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr.Korner Корнерсы, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Hoffman BCAA, Банан, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|