Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 87,75g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Волжаночка Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Замороженная Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|