Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 101,88g | Prot: 64,88g | Karb: 158,33g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Makan Siang: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Квашеная Капуста, Ишимский Мясокомбинат Окорок в Маринаде. Makan Malam: СПК Окорок Праздничный, Сметана 15%, Помидоры, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|