Daftar  |  Masuk

Jurnal Lilia Yavorska, 12 Mei 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
58,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.    Sisa: 1,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2021:
884 kkal Lemak: 55,80g | Prot: 47,53g | Karb: 53,09g.   Makan Pagi: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. Makan Siang: Соевый Соус, Чеснок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Арахис, Лук, Капуста. lagi...
1744 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lilia Yavorska


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.