Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 127,53g | Prot: 126,86g | Karb: 229,66g.
Makan Pagi: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Magerquark, Butter, Ei, Milbona Schlagsahne, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Sojasoße (Tamari), Pflanzenöl, Karotten, Brokkoli, Rindfleisch. Makan Malam: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Purland Gekochte Rippchen, Wurstsalat. Camilan/Lainnya: Vanillewaffeln (Fettarm), Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|