Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 147,70g | Karb: 240,36g.
Makan Pagi: Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo, Azúcar, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Efficient Science ISO Black Cookies. Makan Siang: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Guacamole, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ajo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, De Cecco Spaghetti Integrali. Makan Malam: Guacamole, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra. Camilan/Lainnya: Lacasa Chocolate Negro 85%, Albaricoques, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|