Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 95,85g | Karb: 142,86g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Makan Siang: Минтай Запечённый, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Равис Карпаччо из Курицы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|