Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 113,68g | Karb: 174,93g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт , Огурец (с Кожурой), Cinzano Asti, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пассим Хлопья Овсяные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Кофемания Флэт Уайт , Twix Mini, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Пятерочка Яйца, Ратимир Ветчина из Индейки, Владхлеб Шведский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Макароны Livingood, Фишерель Тигровые Креветки , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|