Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 119,25g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо. Makan Siang: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Куриное Филе, Редис, Bonduelle Кукуруза, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Лук, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|