Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 84,06g | Karb: 203,43g.
Makan Pagi: Naturgut Bio Kochschinken, K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Saatenpower Brot, American Sandwich Vollkorn, Bodylab Protein Spread Hazelnut Cocoa Cream, Brunch Balance 15% Fett, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Bofrost Mediterranes Gemüse, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Makan Malam: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Little Lunch Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Popcorn, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Milka Triolade, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saltedcaramel_
|