Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 49,81g | Karb: 66,80g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Умное Решение Печень Индейки , Дикси Кабачок, Морковь, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Лента Сыр Маасдам 45%, Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|