Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 82,58g | Karb: 276,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Московский Провансаль Легкий, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Яшкино Ирис Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|