Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 150,20g | Prot: 138,07g | Karb: 23,03g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Makan Siang: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Американо. Makan Malam: Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|