Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 153,33g | Karb: 289,22g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кашкинс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Makan Siang: Чепенка, Barilla Макароны, Суп Курица Грибы и Сыр. Makan Malam: Самса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Bio Max Биокефирный 1%, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|