Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 151,63g | Karb: 251,53g.
Makan Pagi: Ёбатон Протеин, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Волков Ветчина Царская, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Греча Ядрица. Makan Siang: Фермерское Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Natura Сыр Сливочный, Картофель (с Кожурой), Филе Филешка. Makan Malam: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Twix Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|