Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 117,18g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Makan Siang: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: GEON IdealBar Chocolate Melon, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|