Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 68,32g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Лукум, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Makan Siang: Сухари, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|