Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 41,69g | Karb: 145,66g.
Makan Siang: Bananas, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Apples, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Makan Malam: Sainsbury's Indian Aloo Saag, Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji, Asda Chicken Bhuna. Camilan/Lainnya: Strongbow Cider, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk, Coffee with Milk, Lindt 70% Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|