Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 118,91g | Prot: 135,70g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница, Капучино, Хелси Фуд Омлет с Томатом и Сыром . Makan Siang: Зеленые Оливки, Булгур с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Red Star Labs Протеин, Сало, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baddman
|