Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 87,85g | Karb: 72,88g.
Makan Pagi: Trader Joe's Low Fat Plain Kefir, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Keto Collagen. Makan Siang: Luna Grill Mini Baklava, Kermanig Bakery Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Organic American Cheese, Egg White . Makan Malam: Broccoli , Cooked Trout. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|