Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 112,56g | Karb: 154,59g.
Makan Siang: Yoki Farofa Tradicional, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Só Minas Manteiga sem Sal , Brócolis, Cenouras, Sadia Filé Mignon Suíno. Makan Malam: Campo Belo Azeitona Preta, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido, Tradelli Molho de Tomate Refogado, Universal Massa para Pizza Brotinho . Camilan/Lainnya: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pasta de Amendoim, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|