Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 95,54g | Karb: 154,30g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Веселый Молочник Творог 1,8%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Family Life Кабачки по-Домашнему, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречневый Суп. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Веселый Молочник Творог 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|