Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 82,30g | Karb: 50,99g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Vитамин Ананас Замороженный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|