Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
148,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
377 kkal
|
Lemak: 7,46g | Prot: 21,56g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Яичный Белок, Помидоры Черри. Makan Siang: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Adrenaline Rush Zero Sugar, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Биойогурт Классический. lagi...
|
|
5449 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Berdiri - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenagrey89
|