Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 115,70g | Karb: 113,96g.
Makan Malam: 毛豆, 全聯 甜椒(黃皮), 杏鲍菇, 卜蜂 去骨雞腿肉. Camilan/Lainnya: 全聯 拿破崙千層, 雷蒙德 檸檬夾心餅乾, 好麗友 洋芋片, 沖繩南風堂 辣味蝦餅. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|