Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 132,55g | Karb: 112,44g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Corn, Grilled Chicken, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Goya Black Beans, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers. Makan Malam: California Tortilla Steak Quesadilla, Pollo Tropical Flan. Camilan/Lainnya: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|