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22,6%
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1706 kkal
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Lemak: 34,99g | Prot: 182,13g | Karb: 171,88g.
Makan Pagi: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Paleta, Quillayes Queso Rallado Parmesano, Crisco Aceite Canola Spray, Wasil Porotos Negros, Champiñones, Aceitunas Negras, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Kraft Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Castaño Pan Integral Light, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot, Jamón Acaramelado. lagi...
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Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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