Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 86,11g | Karb: 103,67g.
Makan Pagi: Gebakken Ei, Brownie, Blue Band Goede Start, AH Robuust Speltbroodjes. Makan Siang: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Malam: AH Salade met Tonijn, Salade met Tonijn. Camilan/Lainnya: Suiker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Motivationseeker!
|