|
Ups and downs of salt and weight lifting.
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 79,84g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Better Whey of Life Greek Yogurt, Lactaid Whole Milk, Honey, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Bananas. Makan Malam: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Swad Dry Samosa. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodzeus
|