|
99,20
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 179,10g | Karb: 41,83g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Ovo Frito. Makan Siang: Músculo Bovino. Makan Malam: Contra-filé. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Desfiado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. lagi...
|
|
3166 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberto Enrique
|