Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 79,12g | Karb: 54,63g.
Makan Siang: Boursin Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Wasa Fibres. Makan Malam: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Carré de Chocolat. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sfy67
|