Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 82,22g | Karb: 239,95g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nu3 Oat Energy Bar. Makan Malam: Braeburn Äpfeln, Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere, REWE Karottini, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Edeka Gemüse Suppe. Camilan/Lainnya: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Bio Mandeldrink. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 50 menit, Tidur - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|