Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 84,03g | Karb: 112,82g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, La Violetera Mix de Castanhas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Café, Ovo, Mamão Papaia. Makan Siang: Caqui, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|