Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2011
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2011:
|
2077 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 83,22g | Karb: 271,37g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Makan Siang: chili. Makan Malam: green giant pasta garlic. Camilan/Lainnya: ice cream sandwich, Guinness, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, cottage cheese, flax seeds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|