Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 135,10g | Prot: 81,86g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Eis, Schafskäse, Rama Cremefine 7%, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Salatmix Classic, Ei, Cocktailtomaten, Aldi Vollkornwrap. Makan Malam: Aldi Bio Lachsfilets, Pellkartoffeln, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Zucchini, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Lukull Sauce Hollandaise. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|