Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 63,96g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Makan Malam: Морковь, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|