Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 104,37g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Brot Des Monats Brot Hafer Quinoa, Aldi Avocado, Dulano Kochschinken, Яйцо, Яичный Белок, Rama Zum Braten Butternote , Edeka Zucchini . Makan Siang: Gutes Land Butter, Jean Pierre Milchbrötchen, Beste Ernte Rahm Spinat , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Milkana Cremig Leicht, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Kichererbsen Spirelli. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: REWE Feine Welt Macarons, Aldi Brötchen, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|