Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 47,65g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Chiquita Banana. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Daiya Cheddar Style Shreds, Thin Slim Foods Impastable Low Carb Pasta, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain). Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|