Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 100,40g | Prot: 77,94g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: 6 Соток Кукуруза, Перекресток Авокадо , Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Глобус Горбуша Балык Х/К, Маслины Evaion, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Оливковое Масло, Маслины Evaion, Hochland Фетакса в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|