Jurnal bulldog26, 11 Mei 21

И так.... отожралась, ну исправим , трёх недельный марафон , цель - 5 кг ко дню рождения

66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

969 kkal

Lemak: 31,36g | Prot: 69,75g | Karb: 105,24g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лечо, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Леовит Кисель Очищающий. lagi...

202 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...