Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 38,04g | Karb: 57,37g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. lagi...
|
|
1314 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|