Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 99,35g | Prot: 63,81g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Stevige Crackers Spelt. Makan Siang: Croutons, Olijfolie, Jumbo Veldsla, Komkommer (met Schil), Bospeen, Hummus, Jumbo Vegetarische Falafel. Makan Malam: Bakboter (Ongezouten), Spinazie, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Champignons, Jumbo Kookroom, AH Kippendijfilet. Camilan/Lainnya: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Frambozen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missionicandoit
|