Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 133,89g | Karb: 232,46g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack Kaiserbrötchen . Makan Siang: Olivenöl, Spinat, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Tomaten, Rote Zwiebeln, Petersilie, Grüner Blattsalat, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Makan Malam: Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Half Baked. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|