Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 36,99g | Karb: 68,76g.
Makan Siang: Heinz Soup of The Day Mushroom & Roasted Garlic. Makan Malam: Asda Trimmed Fine Beans, Crushed Tomatoes (Canned), Mixed Seeds, Tesco Red Onions, Dory. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|