Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 109,69g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Siang: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Heinz Соус Чили , Куриная Грудка Отварная, Твой Дом Яблоко Сушеное, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|