Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 124,51g | Karb: 187,51g.
Makan Pagi: Bionova Мюсли Шоколадные, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Makan Malam: Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|